AQUAFITNESS/AQUAGYM

Contact : dauphinsdegrasse@gmail.com / tél : 04 93 36 91 61 / Piscine HARJES, 73 Av st exupéry, 06130 Grasse

twitter : @dauphinsgrasse INSTAGRAM : dauphins.grasse

SECTIONS ADULTES 2024/2025

Venez découvrir nos cours avec la CARTE de 10 SEANCES

sans engagement à 105 euros.

ACCES LIBRE à tous les cours des sections adultes

(Aquafitness, Aquagym, Natation adultes)

Cours d'essai Gratuit possible : Retrait d'un coupon OBLIGATOIRE au secrétariat du club ( voir horaires).

PLANNING PRÉVISIONNEL DES COURS

du 21/04/25 au 14 juin 2025, fin de saison

VIDEOS DES COURS

AQUA'BOXING

Thèmes des cours

1	*AQUADYNAMIC ( Cours Pré-chorégraphié)* Les chorégraphies d'AQUADYNAMIC sont différentes pour chaque AQUATRAINER
2	*HIGHT ENERGY* *(Cardio Intense, haute dépense calorique)*
3	*AQUA FRITE*
4	*AQUA'VELO MOVE ( Vélo en déplacement)* *Il associe un travail intense pour les cuisses, fessiers, abdominaux et...plus modéré sur le haut du corps.*
5	*AQUA'BOX ( Technique de Combat)*
6	*AQUA DEEP (Ceinture en eau profonde)*
7	*AQUA STEP ( Step Aquatique)*
8	*AQUA-TRAINING ( Circuit 4 ateliers)*
9	*AQUA'TROPIC ( Rythme latino )*

NOS AQUATRAINERS
	Matéo	Muriel	Linda	*Fabien*
	Formation "Planet Aqua"	Formation "Waterform" et "Planet Aqua"	Formation "Planet Aqua".	Formation *"Waterform" et* "Planet Aqua".
	BP JEPS AAN	BEESAN 1er degré	BP JEPS AAN	BEESAN 1er degré
BEESAN : Brevet Etat Educateur sportif aux activités de la natation BP JEPS : Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport Activités Aquatiques et de la Natation PLANET AQUA / WATERFORM / FORMAQUA / LES MILLS /

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06130 GRASSE

DAUPHINS DU PAYS DE GRASSE AQUADYNAMIC / Aquafitness Restez en forme en vous amusant ! Rien à signaler en ce moment...
SECTIONS ADULTES 2024/2025 INFORMATIONS Inscriptions : Le secrétariat est ouvert, sans rendez-vous : HORAIRES SECRETARIAT Contact : dauphinsdegrasse@gmail.com mise à jour de la page : 19/04/2025 18:28
PLANNING PREVISIONNEL DES COURS ET AQUATRAINERS du 21/04/25 au 14/06/2025 fin de saison Cliquez sur le planning pour le voir en format PDF Les cours CONFIRMÉS de la semaine : du 21/04 au 26/04/2025 Voir ci-dessous
Rien à signaler en ce moment...
Les numéros des cours correspondent aux thèmes indiqués à gauche
Semaine Lundi 21/04 au Samedi 26/04/25
	MATIN	Thèmes	Aquatrainer	SOIR	Thèmes	Aquatrainer
Lundi				20h05	Pas de cours	Férié
Mardi	11h30	6	Muriel	20h40	4	Muriel
Mercredi				20h10	9	Muriel
Jeudi	11h30	1	Muriel	21h	1	Linda
Vendredi	11h30	3	Muriel	20h40	7	Muriel
Samedi	8h30	2	*Fabien*